GESUND WERDEN, GESUND BLEIBEN

Beweglich und schmerzfrei werden und es bleiben? Lehren aus dem Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und langjährige Erfahrung ergeben das fle.xx-Konzept. Unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten fle.xx Instruktoren sollst du erleben, wie du durch fle.xx deinem Rücken neue Beweglichkeit schenkst, dein Wohlbefinden steigerst und Schmerzen entgegenwirkst. Unser Ziel ist es, dir bis ins hohe Alter eine aufrechte Haltung zu ermöglichen.
Du sind „über 30“ – aber so alt wie deine Wirbelsäule! Das heißt, du bist so alt wie sie dir erlaubt, sich uneingeschränkt zu bewegen. Nur wer sich – in alle Richtungen – bewegt, kann von Rückenschmerzen verschont bleiben und sich wohlfühlen. Der Erfolg unserer Kunden bei der Bekämpfung ihrer Rückenschmerzen bestätigt dies täglich. Mit fle.xx wollen wir deine Beweglichkeit erhöhen, Schmerzen entgegenwirken, deine Haltung verbessern und dich wieder "aufrichten".

Ein besonderes Highlight ist das zeitsparende Trainingskonzept von eGym. Die Geräte sind 100% computergesteuert und zeichnen sich durch die optimale Effektivität und höchsten Bedienkomfort aus.

Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf einer Chipkarte gespeichert. Das Gerät stellt sich selbstständig auf den Benutzer ein. Das Training ist sehr kurzweilig, denn Sie trainieren Kraft-, Stoffwechsel- und Herz- Kreislauf- System zugleich.

- Trainingserfolge sind in nur 17 Minuten möglich
- Komfort durch einfache persönliche Chipkartensteuerung
- Automatische Einstellung der Geräte auf dich
- Anregung der Stoffwechselfunktionen
- Stärkere Muskulatur
- Maximale Sicherheit beim Training

Eine sehr entspannende und erholsame Anwendung, in der unser Ballancer® mittels Luftdruck die Lymphe aktiviert und somit die Stoffwechselfunktion deutlich erhöht werden kann.
Man fühlt sich nach der Anwendung vollkommen entspannt und leicht, wie nach einer intensiven, ausführlichen Wellness-Massage.

Mögliche Wirkungen:
- Bis zu 280% höheren Stoffwechsel
- Abführung von Schlackstoffen
- Unterstützung beim Fettabbau
- Umfangsreduzierung
- Verminderung von Cellulite
- Verbesserung des Hautbildes

Entspannung und Regeneration durch eine Wasserstrahlmassage in atemberaubendem Ambiente

- Muskelverspannungen lösen
- Durchblutung verbessern
- Stoffwechsel anregen
- Bindegewebe straffen
- Rückenschmerzen lindern
- Wohltuen und relaxen

Durch die einigartige Kombination aus Kälteregulierung und Vakuum, wird innerhalb von nur 2 Minutendas Eisbad bzw. die Kältekammer simuliert. Dabei wird die Körperkerntemperatur herabgekühlt, wodurch eine sofortige Regeneration des Körpers möglich ist, wie Biologen an der Standford Univerität erforscht haben.

- Beschleunigt den Stoffwechsel und Fettverbrennung
- Verkürzt die Regenerationsphasen und das Muskelwachstum
- Reduziert Entzündungen im Körper und verbessert die Gelenksfunktionen

Die Basis für deinen ganzheitlichen Erfolg: Je genauer die Testungen, desto individueller das Training und desto schneller die Zielerreichung.

Hier wird auf das Beste gesetzt. Die Analyse zeigt z.B. Muskelmasse, viszerales Fett, Körperwasser, Fettgehalt, muskuläre Dysbalancen, Stoffwechselaktivität und dient als Grundlage für individuelle Trainings- und Ernährungsempfehlungen.

Hier können neben Trainingserfolgen und Defiziten auch Gesundheitsrisiken aufgezeigt werden. So birgt z.B. ein zu hoher viszeraler Fettwert (Organfett) das Risiko eines Herzinfarktes, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes uvm…

Schön zu sein und sich gut zu fühlen ist das natürliche Bedürfnis eines jeden Menschen. Doch zum Wohlfühlen gehört nicht allein die Schönheit. Wellness ist hier das Zauberwort, das man inzwischen fast überall hört und das in den verschiedensten Zusammenhängen benutzt wird.

Was viele jedoch nicht wissen: Wellness setzt sich zusammen aus well-being (gesund sein) und Fitness (Leistungsfähigkeit, Tauglichkeit). Damit ist Wellness also viel mehr als die eigene Schönheit. Im ursprünglichen Sinne beschreibt der Begriff den Zustand, wenn eine ausgeglichene Psyche, ein entspannter Geist und ein gesunder Körper vereint sind.

Unser Saunabereich umfasst

- Biosauna mit Sternenhimmel
etwa 55°C bei mittlerer Luftfeuchte sorgen für wohltuende Entspannung und reinigen Haut und Atemwege

- Finnische Sauna
mit Farblichttherapie Tradition verpflichtet; 85°C bei relativ geringer Luftfeuchte sorgen für eine ganzheitliche Reinigung des Körper, innen wie außen

- Infrarot-Sauna
die Infrarot-Tiefenwärme sorgt für tiefe Entspannung der Muskulatur, regt Stoffwechselmechanismen an und sorgt für positive gesundheitliche Einflüsse

- Ruhebereich inkl. Tee Bar

- Freiluftbereich